+84 98 7190 013 1900633686 (Miễn phí) 24/7/365 info@medezevn.com

Bước qua tuổi 40, cơ thể con người có những thay đổi rõ rệt. Ở phụ nữ cơ thể bắt đầu lên tiếng, da bắt đầu thiếu đi sự đàn hồi và căng bóng vốn có, xương yếu đi và khớp cứng hơn, dễ bị stress… Chính vì những thay đổi đáng kể đó có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nên phụ nữ cần tìm cho mình những phương pháp giúp trẻ hóa cơ thể, cải thiện chất lượng sống.

Chăm vận động, tinh thần thoải mái

Cuộc sống hiện đại với sự phát triển không ngừng của các tiện ích kỹ thuật khiến con người có xu hướng lười hoạt động và ngồi nhiều hơn. Trên tạp chí y khoa The Lancet của Anh, Việt nam là một trong những quốc gia lười vận động nhất thế giới, trong đó tỷ lệ người vận động 30 phút mỗi chỉ chiếm 15% dân số. Nếu không vận động thường xuyên, cơ thể sẽ nhanh mệt mỏi, tăng cân, suy giảm chức năng của não. Ngược lại, tập luyện thể dục đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh, giúp tinh thần thoải mái, trẻ hóa cơ thể ngay từ bên trong. Những bài tập vận động phổ biến mà phụ nữ có thể ứng dụng hàng ngày như: đi bộ, thể dục nhịp điệu, cầu lông, yoga,...

>>> Xem thêm những chuẩn bị cần thiết trước khi sinh con: https://medezevn.com/vi/can-chuan-bi-gi-khi-co-ke-hoach-sinh-con-p251 

chăm vận động cải thiện sức khỏe

Chăm vận động giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần thoải mái và trẻ hóa cơ thể

Điều chỉnh thời gian làm việc và sinh hoạt hợp lý

Thay vì giải quyết tất cả công việc ban ngày, nhiều người lại chọn làm chúng vào ban đêm bởi không thể cân đối được thời gian. Chính điều này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, chất lượng sản phẩm làm ra giảm sút và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa… Điều chỉnh thời gian sinh hoạt hợp lý giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần thoải mái và kéo dài tuổi thanh xuân. Để sắp xếp được thời gian sinh hoạt và làm việc hợp lý nhất, đầu tiên bạn phải liệt kê công việc và những điều bạn muốn thực hiện trong ngày. Sau đó, ưu tiên những công việc quan trọng trước, những việc ít quan trọng hơn sẽ xếp ở phía sau. Tiếp tục theo dõi tiến độ hoàn thành công việc và điều chỉnh lịch trình sao cho phù hợp.

sắp xếp thời gian biểu khoa học

Sắp xếp thời gian biểu khoa học giúp cân đối giữa công việc và cuộc sống giảm gánh nặng cơ thể và tâm lý

Dưỡng da đúng cách

Để dưỡng da đúng cách, bạn cần đảm bảo được những bước cơ bản của một chu trình chăm sóc da như làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất cứ loại sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ. Đừng tự ý mua những sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc hoặc chỉ vì được nhiều người đánh giá cao. Điều này rất nguy hiểm cho da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, để chăm sóc da đúng cách bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng cân đối, ăn nhiều trái cây, rau và uống nhiều nước. 

Tiêm tế bào gốc trẻ hóa da

Tiêm tế bào gốc trẻ hóa da là xu hướng làm đẹp rất thịnh hành những năm gần đây. Ưu điểm của hình thức trẻ hóa da này là an toàn, không gây đau đớn vì không phải trải qua những ca phẫu thuật, ít biến chứng, và không tốn thời gian hồi sức. Cơ chế hoạt động của tế bào gốc khi tiêm vào cơ thể là tự phân chia thành các tế bào khỏe mạnh mới thay thế cho những tế bào đã lão hóa. Nhờ đó, tế bào gốc trẻ hóa những cơ quan và mô trong cơ thể, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da lấy lại sự tươi trẻ vốn có. Tế bào gốc cuống rốn là loại tế bào có khả năng tương thích cao. Sau khi lưu tế bào gốc cuống rốn cho con điều trị bệnh trong tương lai, mẹ vẫn có thể sử dụng nguồn tế bào gốc cuống rốn này để làm đẹp cho bản thân. Với nhiều lợi ích, công dụng của tế bào gốc đem lại cho sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ và gia đình, lưu trữ tế bào gốc ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn.

công dụng tế bào gốc trong trẻ hóa da

Tiêm tế bào gốc cuống rốn giúp trẻ hóa da hiệu quả, an toàn, được nhiều người lựa chọn

Vậy để trẻ hóa cơ thể, phụ nữ nên thay đổi lối sống tích cực bằng việc chăm vận động, biết cân bằng giữa công việc và cuộc sống, dưỡng da đúng cách và đồng thời sử dụng những phương pháp trẻ hóa an toàn, đáng tin như tiêm tế bào gốc. Làm được những điều trên, bạn sẽ không còn phải lo sợ câu chuyện tuổi tác nữa, bất cứ lúc nào bạn cũng sẽ cảm nhận được sự tươi trẻ của thanh xuân.

Liên hệ chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết:

MEDEZE GROUP - VIỆT NAM

Hotline: 1900633686 (Miễn phí 24/7)

Email: info@medezevn.com